Les signaux d'alertes
Etre attentif aux signaux...
Écouter son corps, c’est être conscient des messages que notre corps physique, mental et emotionnel nous envoie pour nous montrer si nous écoutons ou non ses besoins. Notre mental et notre corps physique ne font qu'un en vrai, n'est-ce pas?
A l'image, de ces voyants dans notre voiture qui s'allument et dont nous ne tennons pas compte car elle roule et c'est deja pas mal! jusqu'au moment où elle s'arrete, pas au bon moment, ni au bon endroit....et surtout la panne est plus importante quand on n'a pas su écouter les petits dysfonctionnents....
La plupart du temps notre mental et nos emotions nous envoient des messages, mais ils sont plus difficilement "captable" que les messages du corps et donc on les ignore.
Et pourtant, avant qu'il y ait une manifestation dans le corps physique, les signaux ont commencé dans le mental et l’émotionnel. Il est plus facile de savoir quand le corps physique a mal, mais quels sont les signaux du mental? de notre corps emotionnel?
Les signaux les plus courants que nous recevons sur le plan physique sont : douleurs, perte ou gain rapide de poids, perte soudaine de cheveux, de sang, de force musculaire, perte d'énergie, etc.
Sur les plans émotionnel et mental, les signaux vont se manifester à travers un malaise intérieur qui est causé par exemple par la peur, la culpabilité, le doute, le manque de confiance en soi.
Bref, si vous ressentez un malaise physique, emotionnel ou mental ( conscient ou non ) c'est que vous n'etes plus aligné avec vous-meme et qu'il est temps d'écouter, de ressentir et de voir ce que votre corps dans sa globalité à a vous dire, pour enfin reprendre sereinement la route avec un véhicule qui fonctionne ! ;)
En quelques séances d'hypnose, je peux vous aider à faire les ajustements necessaires, qui sont bons pour vous et votre corps et ainsi pouvoir vous aligner complétement pour poursuivre la route sereinement.